冬天的时候，有的人咳嗽是久久的不见的好，这样真的是急死父母了，可是还不愿意吃药，还觉得药苦，这样的话，家庭就要准备一些食疗的食物给家里的孩子或者老人备用，很简单的！万能止咳药：蒸熟, 再凶再猛的咳嗽, 流鼻涕, 吃一次就管用，大人小孩都管用！

萝卜生姜水

食材：白萝卜，生姜

做法：将这两个食物都切成丝状，越细越好的，然后一起放到碗里面加点水，然后放在锅上面蒸片刻就出锅，白萝卜是自带出水的，按照喜好可以加点冰糖，出锅就可以喝了，要乘热喝，不然就没有效果了。这道糖水相信很多孩子是不会排斥的，毕竟甜甜的很好喝，前期喝点，把咳嗽扼杀死在摇篮里面。

功效

萝卜和生姜是我们常见的食材，都是可以入药的，换个吃法也可以起到养生的作用，生姜是去外寒的，同时可以帮助我们提高自身的免疫力，不会受到外界的感染，萝卜是去内热的，保护我们的肺，两者一搭配就是可解决病状，是缓解咳嗽症状的最佳方法，是最好不过的了。

半夜咳嗽，没有痰

一般在睡觉之后几个小时就突然的咳嗽，这样的话就会伴随着胸闷，胀气等等现状，这个就可能是胃食胀气导致这个样子的，如果在睡觉的时候突然又不咳嗽了，而且感觉是呛到一样睡眠质量也不好，这样就是呼吸道被堵塞的，所以，一定要注意了。

编辑:李顺萍