（陈彦）
内文：
在那个众多明星把微博当朋友圈的年代，
（也没有广告）
微博挖土总是能挖出不少快乐宝藏！
娱乐圈新人辈出,绯闻不断，
明星们的工作和生活压力可想而知。
so，无论大花小花，
在睡眠障碍面前，通通都得眼花。
|图片来源于网络
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睡眠障碍也不是女明星的专利，
心大如林更新，也一样有睡眠困扰。
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大家出现睡眠障碍的原因不一样，
应对方式也不同。
李冰冰曾在综艺节目里，摆出晚安阵，
声称没有这个睡不着。
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谢霆锋六年来一直依靠吃药。
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睡眠障碍不仅在高压娱乐圈高发，
在人群大众中也是非常常见。
毕竟对咱们普通人来说，
暴富也许遥遥无期，
但社会的毒打从来都不少！
据统计，
全国大约有4亿人存在不同程度的睡眠障碍，
且逐年递增！
其中，近半数病情较为严重，
有明显年轻化发展态势。
也对，谁的成年不是从一场失眠开始的。
加班、熬夜、KPI、996，
这些梗屡见不鲜，见怪不怪！
不少人觉得是失眠只是一种不好的习惯，
甚至认为是普遍常态！
但其实是大错特错，
睡眠问题关乎您的精神、身体状态，
影响您的工作、生活和家庭，
严重的甚至直接导致精神疾病，
一定要重视啊～～
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