阳气不足百病至,如何快速有效的补充阳气?
中华名人在线 2022-04-04 13:05:25 作者:zhhmrzx 来源:


阳气不足百病至,如何快速有效的补充阳气?

       从小寒开始,寒气由盛转衰,阳气开始一点点生发。人体的元气,宗气,营气,卫气,中气五气,这些统称阳气。

阳气者,若天与日,失其所,则折寿而不彰。

——《黄帝内经》


        它很明白地告诉人们,人体的阳气,就像天上的太阳,没有它就没有生命。我们的阳气,其实是太阳赐予的。阳强则寿,阳衰则夭,所以,阳气决定生长。阳气储藏在肾里,叫元气,常说的元气大伤,即是伤了阳气。《黄帝内经》中讲阳化气,阴成形。阳化成身体所需的能量,阴形成看得见摸得着的身体。如果身体没有了阳气,就成了一幅空的躯壳,就会死亡。

        在三九天,尤其是冬至后的第三个九天。这时的阳气,就像刚破土的幼苗,营养越丰富,成长越茁壮,身体免疫力增强,少得病,这个季节是补阳气的大好时机。

不过补阳气容易产生一些误区:

频繁洗澡:洗澡是打开身体的太阳,让阳气外泄,冬天可以少洗点澡,那些为了习惯而洗的澡,可以用擦身来代替。洗完澡要马上擦干净,洗过头发马上吹干,头发的湿气在蒸发的时候,会带走头部的大量阳气,时间长了,还会偏头痛。这就像淋雨湿身的时候,要把衣服马上换掉,不然就是靠着自身的阳气去把衣服蒸干一样,白白浪费宝贵的阳气啊。


拔罐,刮痧:单纯为了保健或是减肥,则违背冬藏原则,特别是体虚之人,来年春天容易感到气血不足,头晕目眩。如果有病痛,拔罐过久消耗气血。


桑拿,汗蒸:桑拿和汗蒸必然大汗淋漓,过多的出汗则导致阳气过多外泄,有违冬藏。如果一定要桑拿,最好在白天进行,白天为阳,晚上为阴,晚上是更应该收敛的时候。

       导致阳气不足、内寒的原因有很多,如熬夜、寒食、薄衣、久坐等,从衣食住行中都能找出内寒的根源。

如何正确补充阳气?


  • 阳气尽则卧。学会顺应大自然昼夜的阴阳变化,熬夜会耗损人体的阳气。

  • 慢运动生阳气,全身的经络、气血、骨骼、肌肉动起来,有助于调节五脏六腑的功能,促进新陈代谢。

  • 选择较为保暖的衣物,避免短裙、短裤、露背装等伤阳气的穿戴方法。

  • 少食凉性食物,多食温补性食物,如羊肉、青菜、辣椒、洋葱、大蒜、生姜、栗子、核桃、桂圆、酒酿,肢冷、惧寒、畏冷体质可适当吃些以上食物,以达到寒热相宜,阴阳相衡的功能。

  • 而安全快速提升阳气的方法是利用空余时间使用生物能量仪照射小腹、腰部(命门),可持续、高效的提升阳气。

生物能量仪产品原理

        根据人体生命科学研究发现,人体都是由各种细胞组成的,任何不良症状都与细胞缺少能量有关,每天吃饭都是为细胞提供能量,但是如果没有天上的太阳,地球上的各种生命就不复存在了,万物生长靠太阳,太阳发出的波长里面含有一些对人体吸收有益的生物波。

        本产品的发明是利用家用交流电转换成生物能量波,增强功率发射给人体的各种细胞,细胞吸收后增加了工作效力,人体免疫力快速提高!人体的不良症状逐渐改善!

       多年来,经过众多用户的实践,受到群众的一致好评!因生物波没有杀菌功能,只有给细胞提供能量,所以长期使用无副作用,可为全民健康保驾护航!

供稿:时光  编输:李顺萍