 [每日正能量]

秦万章医生曾说：“养生很注意精神的保养，其内容是调七情。
所谓‘七情’是指喜、怒、忧、思、悲、恐、惊等情态的变化。” 
中医追求的境界是养生，养生追求的境界却是养心。
止怨，则心无挂碍；寡思，则神宁气定；善忘，则涵养性情。
调控好情绪，修炼好心性，胜过世间各种良药奇方。
笑对世间恩怨，淡看人生得失，释怀所有对错。
纵然红尘纷扰，直面万千忧虑，你也能超然物外，让所有的烦恼与苦闷烟消云散。

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曾国藩有言：天下无现成之人才，亦无生知之卓识，大抵皆由勉强磨炼而出耳。
没有天生的人才，也没有生下来就懂得的道理，但凡人才，都是经过艰难困苦磨砺出来的。
越是困苦的时候，越要懂得一个道理：不要着急，沉下心来，打磨自己，这是应对困境的最佳选择，
艰难困苦，玉汝于成。用足够的耐心，练就极致的自己，最终出众、出彩，让所有人都刮目相看。

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《道德经·第四十四章》中讲：“甚爱必大费；多藏必厚亡”。
过度干涉，就会浪费精力；过分关注，就会走向灭亡。
无论是为人还是处事，最重要的就是分寸。
凡事过犹不及，如果一味显露自己，从而忘了身份，越了边界，只会给自己带来无尽的灾祸。
俗话说：“在其位，谋其职；不在其位，不谋其职。”
生而为人，每个人都在扮演自己的角色，都有各自的使命，各负其责，自然才可有序运行，社会才会稳步前行。
若是不懂得分寸，就会打破这种平衡，让自己跌入深渊。
真正厉害的人，懂得恪守本分，做好自己的事。
守好底线，不乱分寸，才是为人的大智慧。

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将心比心，换位思考，是一个人最顶级的修养。
你为人着想，为人付出，才有人为你着想、为你付出。
因为，人与人之间，心与心之间，永远都是相互的。
爱人者，人恒爱之；敬人者，人恒敬之。
与人相处，学会尊重和体谅，理解和包容，才能相处舒服，久处不厌。

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君子常过，小人无错。
这个世界上，指责别人容易，反省自己最难。
习惯责备、推卸责任的人，既认不清自己，也改变不了现状。
而真正的智者，都善于反躬自省，遇事先从自己身上找原因。
在反思中改变，在改变中提升，才能不断精进自我，一路向前。

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吞舟之鱼，陆处则不胜蝼蚁
 —《吕氏春秋》
在水中能吞食船只的大鱼，一旦处于陆地上，还不如一只蝼蛄、蚂蚁的力量。
事物有时在特定环境下很强大，但一旦离开了所赖以生存的环境，就会变得非常脆弱，甚至不如那些原本弱小的事物。
人也如此，即便是优秀的人才，也只有在自己擅长的领域表现出色，而一旦置身于陌生的环境或领域，就会显得力不从心，甚至不如平庸之人。

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善者不辩，辩者不善。
永远不要和认知不同的人争辩不休。
不违原则的事，不必争论；不伤底线的事，不必多言。
人生苦短，要学会化繁为简，别在不值得的人身上耗费光阴。
遇事不妨大度些，眼光不如长远些，坦坦荡荡、大大方方地做好自己。

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编辑 李顺萍