海南省老龄养生协会第26期健康公益课

三甲专家齐聚，科普防癌护血管

干货治病不如防病，养生贵在先知。

      回顾6月21日，由海南省老龄养生协会主办，海南省肿瘤医院、海南成美医院联合协办的第26期中老年健康公益课，在海口滨江路福建大厦二楼多功能厅圆满举办。众多协会会员、中老年养生爱好者齐聚一堂，与业内资深专家面对面学习肿瘤早防、心脑血管养护知识，沉浸式收获实用居家养生方案。

一、深耕银发公益，把专业健康课送到百姓身边

      恶性肿瘤、心脑血管慢病，是威胁当代中老年人健康的两大头号shashou。两类病症早期发病隐匿、无明显体感征兆，等到身体出现不适时，往往错过最佳干预窗口期。立足中老年群体健康刚需，海南省老龄养生协会长期深耕公益康养事业，常态化开办免费健康公益讲堂。本期原定海南省肿瘤医院成家佳主任授课，因行程调整，相关防癌课程改由院长助理梁山先生主讲，活动全程公益免费，内容紧贴日常起居、饮食作息，接地气、可落地，收获全场学员一致认可。

二、两大课题重磅开讲，拆解防癌护血管核心知识

《一“枣”防百癌》院长助理梁山先生科普肿瘤

       早防全攻略课程伊始，梁山先生率先上台开场致辞并点明本次课程主旨：治病不如防病，养生贵在先知。随后围绕五大核心板块展开防癌科普：严峻的现实：无法回避的癌症威胁科学的力量：一“早”防癌原则

防癌秘籍：那些一生必做的检查

现代医学：让肿瘤治疗不再可怕

行动指南：如何正确应对癌症风险

    梁山先生深耕医疗管理与肿瘤防治相关工作多年，摒弃晦涩的医学专业术语，从日常饮食宜忌、生活陋习规避、癌症高危信号自查、定期体检清单等维度，拆解普通人在家就能践行的防癌方法，破除大众“谈癌色变”误区。

《让您的血管更年轻》舒悦主任破解心脑血管年轻化难题

      海南成美医院心脏康复科舒悦主任聚焦大众误区：心脑血管疾病早已不是老年人专属病。舒悦现场拆解关键数据与诱因：心脑血管病发病率逐年年轻化，中青年心梗患者中10%会突发猝死，国内每年新增脑梗患者超100万；高压作息、高油高脂饮食、长期缺乏运动，是慢病年轻化的主要诱因；权威建议：40岁起，必须启动心脑血管专项筛查。除此之外，舒悦额外延伸科普阿尔茨海默病的预防要点，从生活方式干预、基础慢病管控、对症康复治疗多方面，讲解脑部慢病全周期防护方案，帮学员筑牢全身健康防线。

三、会前分享暖心开篇，多元课间福利精彩纷呈

会前暖心分享

       正式开课前，90多岁高龄的李明荣先生登台分享亲身经历，讲述自身从身体孱弱到逐步调养好转的蜕变故事，真实鲜活的经历打动现场每一位学员，为本场公益课拉开温情序幕。

课间多元互动环节

      课程预留充足课间互动时段，融合产品科普、技法示范、康养服务、资源对接、文化推介等多重内容，丰富学员体验。

产品知识科普

      胡宇先生围绕人体细胞营养展开专业讲解；彭芷煜女士现场介绍同康伊美系列外用康养产品；老兵陈安琴女士发言阐述自身团队发展规划，表达与海南省老龄养生协会深度合作的意向与需求。

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居家调理技法示范

      张德辉先生现场实操教学，讲解突发应急状况下，大鱼际咬合、脚后跟咬合的实用急救调理手法，学员现场跟随学习自我调理技巧。

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免费康养实操服务

      李运嘉先生为在场多位学员一对一开展专业身体检测；现场同步提供免费身体调理服务，学员亲身体验康养实操项目。

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协会板块推介

朱娜女士详细介绍协会影视专业委员会发展概况，发出邀约，希望助力各位老友圆梦舞台、实现明星梦想。

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暖心志愿纪实

      张绮迅女士主动化身临时摄影师，穿梭会场为学员抓拍瞬间、拍摄集体合影，定格课堂美好画面。除此之外，课堂同步设置一对一答疑、养生好友交流环节，学员针对自身慢病、身体不适现场交流，互相分享居家食疗、运动养生小妙招，结识同频伙伴。

四、课堂氛围火热，合影定格健康之约

      整场讲座学员全程认真听讲、记录笔记、拍摄课件留存知识点，互动氛围热烈。课程落幕，全体分享嘉宾、工作人员与现场学员集体合影留念，为本期公益课画上圆满句号。

主办单位：海南省老龄养生协会

协办单位：海南省肿瘤医院、海南成美医院健康

     始于日常预防，安稳源于科学养生。未来协会将持续输出优质公益健康内容，守护海南中老年群体身心安康。

编辑:黎海玲 李顺萍