长沙药物生态园

桂花树植物森林养生区：

      长沙药物生态园一森林疗愈闻桂花植物生态气体，每周停留3次，每次40分钟，可使中老年人群的“自主神经功能平衡指数(SDNN)”提升26%，睡眠障碍改善率达71%，打座/冥想/入定时间提升10倍……

注：

      SDNN 全称是 Standard Deviation of NN intervals。医学/生理学领域（最常见含义）

      简单来说：它是衡量心率整体变异性的最直接、最常用的指标。数值越高，通常表示心脏的调节能力越强，自主神经系统（尤其是副交感神经）功能越佳，身心状态更健康、放松或恢复更良好

供稿:文德元

编辑: 李顺萍